3 главных фактора, которые не позволяют отрастить длинные волосы. Способы ускорить рост волос

Длинные, здоровые, крепкие и красивые волосы - мечта многих женщин. К сожалению не у всех от природы есть шикарная шевелюра. Но многовековые эксперименты женщин со всего света, а затем исследования трихологов и врачей более широкого спектра, помогли выяснить что же мешает девушкам отрастить шикарные волосы.

Какие факторы влияют на рост волос?

Это всегда совокупность факторов, а не что-то одно. Например:
• Генетика;
• То, как человек питается;
• То, какие он(а) использует средства для ухода за волосами - шампуни/бальзамы/маски/кондиционеры/масла;
• Отсутствие или наличие стрессов и потрясений;
• То, как хорошо работает кровообращение ко


Какие существуют методы, чтобы ускорить рост волос?

К этому вопросу необходимо подходить комплексно, задействовать все сферы, которые влияют на это.

Если с генетикой мало, что можно поделать, то на остальные пункты вполне можно положительно повлиять.

1. Питание.

Рацион человека, который мечтает отрастить роскошные локоны, прежде всего должен быть сбалансированным.

То есть - во время диеты проводить другие процедуры совершенно бесполезно. Из-за недостатка микроэлементов и витаминов рост волос скорее всего замедлится. Это в лучшем случае. В худшем они начнут выпадать.

Поэтому очень важно, чтоб организму хватало белка, жиров и витаминов группы B. Не стоит забывать и про употребление продуктов с содержанием клетчатки, магния и кальция.

2. Средства, которые используются для ухода за волосами.

Шампуни, маски, бальзамы и масла для волос, обязательно должны быть подходящими. То есть нельзя использовать кондиционер для жирных корней, на сухие кончики. Средства для сухих волос - наносить строго на сухой тип волос и так далее.

Так же важно уделить внимание марке уходовых средств. Стараться проверять состав и выбирать, те, где нет силикона и парабенов.

Стараться использовать и шампунь и бальзам/маску/кондиционер, одной марки и линии.

3. Стрессы и нервное напряжение.

Из-за постоянных потрясений, организм, чтобы сэкономить энергию, может замедлить рост волос до минимума, тратя ресурсы на уменьшение нервозности.

Из этого следует, что очень важно не допускать стрессовых ситуаций. Ведь они напрямую влияют на рост волос.

Если избавиться от проблем в этих трёх сферах: хорошо и правильно питаться, не нервничать, пользоваться правильными средствами для ухода за волосами - можно запустить процесс роста волос и значительно ускорить его. на сайте