Как провести лето на огороде в деревне

Давайте поговорим о том, как провести лето в городе. Если в силу каких- то причин вы не смогли поехать в отпуск и большую часть лета вынуждены много и усердно трудиться, не огорчайтесь. Утром, как только проснулись, встаньте, сладко потянитесь и отправляйтесь в ванную, принимать «морские процедуры»: насыпьте в таз горсть крупной морской соли (не окрашенной), поставьте в него ноги и налейте воду комнатной температуры, столько – чтобы стопы были покрыты водой. Потопчитесь в тазике минут пять. Крупные кристаллы соли разбудят ваши биологически активные точки. Затем вытрите ноги насухо и разотрите стопы, лодыжки и голени яблочным уксусом. Уксус тонизирует сосуды и смягчает кожу. Проводите «морские процедуры» ежедневно, в течение месяца. Это поможет оздоровлению ваших ног, окажет закаливающее действие на весь организм. Давайте воспользуемся уникальными возможностями морской соли – укреплять организм. Будем полоскать горло. В одном стакане воды (комнатной температуры) растворите одну чайную ложку морской соли: Утром, после завтрака, перед выходом на улицу. Вечером, после работы. После ужина, перед сном. Эти полоскания помогут очистить и оздоровить миндалины, что послужит хорошей профилактикой простудных заболеваний. Жара, солнце, смог оказывают неблагоприятное воздействие на нашу кожу, волосы. Поэтому летом кожа требует особого ухода. И совсем необязательно посещать дорогие СПА-салоны. С этими проблемами можно справиться дома с помощью обычного пива и самых простых процедур. Если очень постараться, то ваша кожа станет гладкой, красивой ухоженной и молодой. Протирайте кожу лица, шеи и декольте обычным пивом, которое заменит и очищающий лосьон, и тоник одновременно. Наносите на кожу крутую пивную пену. Маска из пивной пены подходит для любого типа кожи. Особенно для жирной: стягивает поры и улучшает кровообращение. Маска из пивной пены обладает лифтинг-эффектом. Каждый день по вечерам принимайте полезные ванны с пивом. Наберите тёплой воды, влейте пол литра пива и полежите 15 минут. Выйдя из ванной, не вытирайтесь. Дайте коже обсохнуть. За счёт богатого содержания витаминов (В1, В2, РР), микроэлементов и аминокислот, кожа станет нежной и шелковистой. Хмельной аромат пива расслабит и успокоит нервную систему. После такой ванны вы будете спать, как младенец. Кроме вышесказанного, пивные ванны прекрасно регулируют потоотделение. Если человек сильно потеет, ему есть смысл принимать пивные ванны весь жаркий период времени. Лето – это время лёгкого питания. Сезон ягод, фруктов, овощей даёт возможность лёгкого и быстрого насыщения организмом витаминами. Но если вам очень захотелось мяса, то это, скорее всего, у вас в организме не хватает триптофана, который способствует выработке серотонина – гормона радости и счастья. Значит, дожидаемся выходных и едем на природу, на шашлыки. Триптофан содержится в индейке, курице, нежирной говядине, в печени. Печень лучше взять индюшиную или куриную (она нежнее). А что может быть лучше хорошей, дружеской и весёлой компании друзей! И вам наверняка не будет грустно от того, что не удалось уехать в отпуск. Останутся самые тёплые воспоминания от проведённых вечеров у костра с песнями и шутками — прибаутками. Вот так замечательно можно провести лето в городе . Также хочу сегодня вам рассказать об одном интересном и уникальном ресурсе, где есть вся информация про Маска из желатина для лица, советую обязательно посетить этот ресурс. Мы желаем вам приятного времяпрепровождения в выходные дни и успехов в трудовые будни. И, конечно же, будьте здоровы! Многие ищут, как можно интересно провести время, не покидая уютный дом. Если вы любите риск и азарт, можно порекомендовать присмотреться к казино, которые предлагают онлайн игровые автоматы самых разных жанров.