Высокий каблук, требует ли красота жертв?

Часто задается вопрос, не опасно ли женщинам ходить в обуви с высоким каблуком? Многие медицинские специалисты уверены в том, что современным женщинам можно было избежать многих заболеваний, если бы они не пользовались обувью на высоком каблуке.

Искривление позвоночника, варикозное расширение вен, мозоли на ступнях и так далее. Данный список может быть очень длинным. Необходимо ли тратить свое здоровье? Давайте вместе разберемся.
Каблук у которого размеры более 6-7 сантиметров считается высоким, а менее шести сантиметров допустимым . Любая женщина, если ей дорого её здоровье должна уделять внимание не только моде и бренду выбранной обуви, но и качеству изготовления самого материала, супинатора, колодке, высоте и устойчивости каблука.
При ходьбе на высоком каблуке возникают много проблем. Чаще всего появляется физическая усталость, но это только малая доля тех неприятностей, которые могут возникнуть. В первую очередь страдают ноги, из-за неправильного распределения веса вся тяжесть ложится на стопу и пальцы. Очень часто образуются мозоли на пальцах ног, плоскостопие, шишечки на больших пальцах, шпоры, данные неприятности становятся постоянными спутниками женщин предпочитающих такую обувь.
Если у вас изнашивается одна сторона каблука, это говорит о том, что у вас имеется какая-то патология. Каблук более двух сантиметров ведет к перенапряжению в икроножных мышцах, вследствие чего нарушается кровообращение, возникает шелушение кожи и отеки, эластичность мышц ухудшается. Ткани не дополучают необходимое количество крови, поэтому возникает усталость в ногах.
Проблемы так же могут возникнуть и при других составляющих обуви, к примеру наличие узкого мыса считается причиной возникновения шишек, плоскостопия, появления косточек.
В случае возникновения первых неприятностей с обувью лучше обратится к ортопеду. С его помощью будет проведена диагностика ног, даны необходимые рекомендации, он поможет правильно подобрать супинатор, стельки и назначит лечение, которое будет способствовать снятию болезненных ощущений.
В случае, если отказаться полностью от ношения обуви на высоком каблуке у вас нет возможности, то необходимо постоянно следить за своими ногами. Если они начинают отекать, образуются подкожные кровоподтеки, покраснение икр, наличие сосудистых звездочек – это значит, что необходимо принимать меры для нормализации состояния, желательно обратится к ортопеду.
В заключении необходимо помнить, что переходить к ношению обуви с высоким каблуком нужно постепенно, начиная с высоты от двух сантиметров. А вот женщинам, которым более сорока лет желательно отказаться от высоких шпилек, в этом возрасте в организме изменяются функции обмена веществ. pin up